سبوس چند غله بین استار

🔴خواص سبوس چندغله
تقویت کننده سیستم ایمنی
 مشکلات خودایمنی مثل :پیسی ،پسوریازیس ،اگزما ،لیکن پلان ،دیابت
 تنظیم فشار خون
 کنترل قندخون
 مشکلات گوارشی مثل یبوست و بواسیر(هموروئید)
 مشکلات پوست بصورت خوراکی و تهیه ماسک پوستی
 ریزش مو
 رویاننده مجدد مو ها و جلوگیری از سفیدی مو
لاغرکننده بسیار قوی
تنظیم کلسترول خون
درمان مشکلات کبدچرب وسیروز کبدی
کاهش اشتهاس

📌سبوس چند غله چیست:

سبوس به پوسته خارجی دانه‌های گیاهی گفته می‌شود که در فرآیند تولید آرد از دانه‌های گندم، جو و برنج جدا می‌گردد. سبوس حاوی مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی مانند فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. حال شما با سبوس چند غله بیز ترکیبی از هر سه نوع سبوس گندم، سبوس برنج و سبوس جو را در کنار هم خواهید داشت.

📌خواص سبوس گندم در سبوس چند غله بیز

سبوس گندم حاوی فیبر، ویتامین B، پتاسیم، فسفر، منیزیم و روی است. مصرف سبوس گندم به عنوان منبع موثر فیبر در کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی و کنترل قند خون موثر است. همچنین وجود منیزیم و پتاسیم باعث بهبود عملکرد قلب و کاهش فشار خون می شود. به طور کلی سبوس گندم به عنوان یک غذای سالم و مفید شناخته می شود.

📌خواص سبوس برنج در سبوس چند غله بیز

ویتامین‌های گروه ب، فسفر، پتاسیم و روی می‌باشد. همچنین، سبوس برنج شامل مقادیر قابل توجهی منیزیم، آهن، مس و منگنز نیز میباشد.

یکی از مهمترین خواص سبوس برنج این است که می‌تواند به عنوان یک منبع فیبر موثر در کنترل قند خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی عمل کند. همچنین، مصرف سبوس برنج می‌تواند به عنوان یک ماده کمکی در درمان دیابت و کاهش وزن مورد استفاده قرار بگیرد.

📌خواص سبوس جو در سبوس چند غله بیز

بوس جو یکی از بخش های خارجی دانه جو است و حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر، پروتئین، ویتامین‌های گروه ب، فسفر، منیزیم، پتاسیم و روی می‌باشد.

مصرف سبوس جو به عنوان یک منبع فیبر موثر در کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی و کنترل قند خون مؤثر است. همچنین، حضور مقادیر قابل توجهی پروتئین در سبوس جو باعث افزایش تولید هورمون رشد و ساخت بافت‌های بدن می‌شود.

📌خواص سبوس چند غله

سوالی که عموما مشتریان و خریداران این محصول دارند این است که ” سبوس چند غله برای چی خوبه ؟ ” ما در اینجا خواص و تاثیرات سبوس چند غله را خدمتتان عرض خواهیم کرد.

سبوس چندغله بیز که ترکیبی از سبوس گندم، سبوس برنج و سبوس جو است، با توجه به ترکیبات این محصول حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر، پروتئین، ویتامین‌های گروه ب، فسفر، منیزیم، پتاسیم و روی می‌باشد.

مصرف سبوس چندغله بیز به عنوان یک منبع فیبر موثر در کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی و کنترل قند خون مؤثر است. همچنین، حضور مقادیر قابل توجهی پروتئین در سبوس چندغله باعث افزایش تولید هورمون رشد و ساخت بافت‌های بدن می گردد.

سبوس چندغله بیز نیز حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان‌هاست که در جلوگیری از بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله بیماری‌های قلبی، سرطان و بیماری‌های التهابی موثر است. همچنین، حضور منیزیم و پتاسیم در سبوس چندغله باعث بهبود عملکرد عروق و کاهش فشار خون می گردد.

با توجه به خاصیت فیبری و غنی بودن در مواد معدنی و ویتامین‌ها، سبوس چندغله بیز به عنوان یک ماده غذایی سالم و مفید شناخته می‌شود. این ترکیب می‌تواند به عنوان یک منبع غذایی سالم و مناسب برای کنترل وزن، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن عمل کند.

📌سبوس چند غله دکتر بیز برای لاغری

سبوس چند غله و ترکیبات آن حاوی فیبر هستند که به خاطر خواص فیزیولوژیکی خود، می‌توانند در کاهش وزن بدن کمک کنند. فیبر تأثیرات مختلفی بر روی پوشش داخلی روده دارد، به عنوان مثال، با افزایش حجم مایع معده می‌تواند احساس سیری بیشتری داشته باشید و در نتیجه مقدار کمتری از غذا مصرف نمایید.

همچنین، فیبر به کاهش جذب چربی و قند در روده کمک می‌کند. هنگامی که به اندازه کافی فیبر مصرف می‌شود، خوراک سریع‌تر از روده عبور می‌کند و از جمله چربی‌ها در دستگاه گوارش برای جذب کامل به‌کار نمیرود.

این باعث افزایش تعداد مواد مغذی کم‌کالری که به جای جذب می‌شوند و به کاهش وزن بدن کمک می‌کند. همچنین، فیبر باعث افزایش سطح اشباع طبیعی و ترشح هورمون‌های کنترل کننده اشتها می‌شود که در نتیجه مصرف کالری روزانه کاهش مییابد.

طریقه مصرف سبوس چند غله دکتر بیز برای لاغری

نحوه مصرف سبوس چند غله دکتر بیز برای لاغری به عنوان یک روش کم کالری برای لاغری، می‌توانید به شرح زیر عمل کنید:

1. شروع با مقادیر کم: اگر تا به حال از سبوس استفاده نکرده‌اید، بهتر است ابتدا با مقدار کم شروع کنید و به تدریج میزان مصرف خود را افزایش دهید.
2. مصرف قبل از وعده‌های غذایی: بهترین زمان برای مصرف سبوس، قبل از وعده‌های غذایی است. این کار می‌تواند به شما کمک کند که کمتر غذا بخورید و به هضم بهتر آن کمک کنید.
3. مصرف با مایعات: برای جلوگیری از ایجاد ترشحات دهنده، می‌توانید سبوس را با مایعات مختلفی مانند آب، شیر، چای و … مصرف نمایید.
4. رعایت موادغذایی: همچنین بهتر است با مصرف سبوس، از مصرف مواد غذایی پرکالری مثل شیرینی، نان سفید، خوراکی‌های فریب دهنده و … کاسته گردد.

توجه داشته باشید که در صورت داشتن هرگونه بیماری یا مشکلات پزشکی، قبل از مصرف سبوس بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

📌سبوس چند غله دکتر بیز برای مو

سبوس چند غله می‌تواند به عنوان یک راه حل طبیعی برای بهبود سلامت موها استفاده شود. این محصول دارای خواص زیر برای مو است:

۱- حاوی فیبرهای موثر برای رشد مو: سبوس گندم، جو و برنج حاوی فیبرهای موثری هستند که به رشد مو کمک می‌کنند.

2- حاوی ویتامین‌های مفید: این ترکیب حاوی ویتامین‌های B و E است که بهبود سلامت موها و پوست سر کمک می‌کنند.

۳- حاوی مواد معدنی مفید: سبوس گندم، جو و برنج حاوی مواد معدنی مفیدی هستند که به سلامت موها کمک می‌کنند.

نحوه استفاده سبوس چند غله برای مو

استفاده از این ترکیب، ابتدا سه قاشق غذاخوری از هر یک از سبوس گندم، جو و برنج را با هم مخلوط کنید و با آب گرم مخلوط کنید تا یک پیست سفت و رنده شود. سپس این پیست را به طور یکنواخت روی موهای خود بمالید و به مدت حداقل ۳۰ دقیقه بگذارید. سپس موهای خود را با آب گرم شستشو دهید.

بهتر است این ماسک را یکبار در هفته استفاده کنید تا به بهترین نتیجه برسید. اگر موهای شما خیلی خشک و آسیب دیده‌اند، می‌توانید از این ماسک دوبار در هفته استفاده نمایبد.

📌سبوس چند غله دکتر بیز برای چاقی

سبوس چند غله می‌تواند به عنوان یک منبع خوب از فیبر غذایی برای بدن شما استفاده شود، اما نباید انتظار داشته باشید که صرف مصرف این محصول باعث افزایش وزن شما شود. در واقع، انواع سبوس  از جمله سبوس گندم و جو و برنج، ممکن است به شما کمک کنند که احساس سیری بیشتری کنید و در نتیجه موجب لاغری شود و رژیم غذایی‌تان را با آن کنترل کنید.

اگر شما می‌خواهید وزن خود را افزایش دهید، لازم است که کالری کافی را در هر روز مصرف کنید. برای این کار، باید به طور مداوم مواد غذایی با کالری بالا مانند پروتئین‌های حیوانی، چربی‌های سالم و کربوهیدرات‌های پیچیده مانند نان سیاه، برنج قهوه‌ای، ماکارونی و پودر جوانه گندم را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید.